红茶生姜红糖泡水可以减肥吗？

生姜红糖和红茶没有减肥的功效。想减肥就用这个:红小豆25g~50g，生姜15g，薏苡仁15g~50g，黄芪25g，粳米500g。每天两次用水煮粥，半年左右就能看到效果(当然一定要配合运动)。这个药方是安全的，没有副作用。适用于气虚湿滞型肥胖(大部分肥胖者)！