成千上万的蔬菜卷

它闻起来不错。下去很好吃。食材齐全，低脂，饱满。很适合当晚餐！喜欢吃辣的姐妹也可以蘸辣椒油。

材料:千张(豆皮)、菠菜、胡萝卜、鸡蛋。

练习:

1.胡萝卜丝

将菠菜焯一下

3.加入一勺面粉、两个鸡蛋、少许盐、鸡蛋和胡椒粉拌匀。

4.成千上万的床单上覆盖着蔬菜

5.卷起来蒸12分钟。如图，冷水蒸12分钟即可食用。