吃什么能补血养胃？

建议多喝山药粥、莲子粥，并应戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶、戒碳酸饮料(汽水)、戒酸辣食物，这些对胃的伤害最大。有两种饮料应该多喝，一种是牛奶，一种是热水。注意日常饮食保健，注意运动休息调节精神状态。生活规律，饮食规律，远离烟酒，保持好心情。