每天早上喝黑芝麻粉会胖吗？

黑芝麻主要入肾经，有很好的滋补肾阴精气的作用。适用于肾虚引起的腰酸腿软、头发早白，核桃如脑，能补肾健脑。两者结合有很好的补肾填精、壮骨健脑的作用，但对于增肥不是特别明显。只是不要在睡觉前吃。