手机上可以学瑜伽吗？

虽然手机上有很多可以学习瑜伽的软件，但是不建议在家学习瑜伽，尤其是初学者。对他们来说，找到合适的位置并不容易。最好有老师的帮助。去瑜伽馆或者学瑜伽教练培训。当你知道正确的位置在哪里，就可以先看手机再学习。