安二胎怀孕照曝光，为什么明星怀孕时只有一个胖肚子？

美国洛杉矶女子麦克尔斯·鲁菲尼利(Michaels Ruffinelli)拥有世界上最宽的臀围。她的臀围只有1.6米宽，比中国篮球运动员姚明还长2.4米。

45岁，年轻的时候没什么不正常的，但是婚后生了四个孩子，身材越来越畸形。她自嘲“世界最大臀围”得益于自己“一怀孕就胖”的体质。

爱美是每个女人的天性，产后变胖变瘦是每个女人的“噩梦”。乐观的人可以活得像茹妃妃一样开心，严重的会导致产后抑郁。因此，如何保持正常怀孕就成了当务之急。

安二胎怀孕照曝光，为什么明星怀孕时只有一个胖肚子？这与花多少钱无关

10 6月5438+02日，著名女星安在社交平台上曝光了自己的“孕肚照”。照片一经曝光，引发网友热议:

安是女明星中怀孕最真实的，她不真实。除了肚子，她哪里都不胖？

第一组拍的是孕肚照:继承往昔女神的“青春靓丽”风格，宽大的皮靴衬着修长的双腿，手臂几乎和儿子的小腿一样粗，全身只有肚子凸出。

第二组孕肚照:这套黑色西装更显瘦，尤其是8 cm的身高，只看腿完全不像一个孕晚期的二胎妈妈。

第三组孕肚照:俏皮的黑色礼帽搭配宽大的白色西装外套，漏出来的手臂比没怀孕的女生还细。

第四组孕肚照:一套粉条，一套白裙。如果没有怀孕的肚子，就像杂志的封面，连大腿都没有多余的脂肪。

很多宝妈看完安都觉得“p图”过度，但是拍过孕肚照片的宝妈们应该知道，再好的美工也只是修饰一下皮肤状态而已，而达到这种效果的唯一途径就是我很瘦。

也有宝妈认为女明星怀孕后才胖是因为花钱请专业人士调理，普通人买不起只能越来越胖。

对于女性怀孕期间体重不会增加的原因，医生给出了科学的解释。最好的产后修复是产前科学控制，而不是花多少钱。女明星在特殊职业中会严格管理自己的身材，孕无肉也叫“长孕无肉”。

「长胎儿但没肉」的秘诀是什么？做好这三点，普通人也能像明星一样。

1)孕期管住嘴。

无论怀孕与否，体重增加都是因为暴饮暴食。孕期一个人吃，两个人消费，孕妈妈的食欲会逐渐增加。

“闭上你的嘴”已经成为控制体重的第一步，但你不能在控制食欲的同时耽误胎儿发育所需的营养。怎么吃？

根据孕期科学营养，这本书《妈妈喜欢我吗——看看孕期饮食》搭配了准妈妈的日常食谱，希望能帮助马宝控制体重。

2)怀孕期间“张开你的腿”

唐艺昕也是孕期没胖的女星之一。她怀孕的时候坚持在游泳池游泳，达到了健身的效果。

建议孕妈妈怀孕后不要一直躺在床上。适当的运动不仅可以促进胎儿新陈代谢，还可以强身健体，比如孕期瑜伽、游泳、散步等。

3)身体因素无法避免。

就像文章开头提到的美国女人Rufei Feine，怀孕期间生下来长胖是很难避免的，但是比例会很小。如果你不幸处于这种体质，建议合理选择二胎，产后一定要积极参与瘦身计划。

最后，孕育生命是一件伟大的事情。希望每一位宝妈都能“无肉生宝宝”，活出女明星的美丽自信。