39岁的霍思燕产后突然从160斤瘦到90斤。原因是什么？

霍思燕产后体重从160斤瘦到90斤。当他告诉我们怎么减肥的时候，网友们都心疼。

怀孕期间，霍思燕被老公照顾的很好。每天吃高营养高热量的食物长胖是合理的。为了宝宝的健康，这位妈妈也是兢兢业业。

但是对于我自己的工作来说，生完孩子要快速减肥，恢复到以前的身材，但是减肥并不是那么容易的。

看到她减肥这么快，很多人都想知道怎么减肥。而霍思燕也毫不犹豫的说出了自己的减肥秘诀。她确实每天都在运动，运动的时候用保鲜膜把自己包起来，包好之后出汗更多，以达到减肥的目的。运动方式一般是平板支撑，或者在跑步机上跑步。这些秘密让网友望而却步，因为普通人要坚持下去真的太难了。

另外，霍思燕坚持睡前五个小时不吃任何东西。虽然她用这种方法瘦了30斤，但这种方法毕竟很辛苦，一般人很难坚持下来。

他的减肥方式相对于节食可以说是明星中最健康的了。

这种减肥方式不会反弹，也不会造成营养不良。

尽管如此，这种减肥方式虽然简单，但大多数人很难坚持下去。毕竟坚持下去需要很大的毅力。霍思燕的坚持真的很让人心疼，收获永远和付出成正比。