有什么儿童减肥训练营推荐吗？

孩子减肥最好的方法是饮食和运动相结合。不建议使用药物减肥，也不要给孩子吃抑制食欲之类的药物，主要是调整饮食。可以提供低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的饮食，有利于控制能量摄入，保证正常生长发育，避免肌肉萎缩。可以提供饱腹感强、热量低的新鲜蔬菜水果，有助于减肥。

注意让孩子养成良好的习惯，比如不吃夜宵、零食、暴饮暴食、油炸食品和垃圾食品。养成良好的饮食习惯，对孩子减肥非常有益。另外一定要配合运动，单纯的饮食控制是不够的。最好让孩子做一些相对容易坚持、舒缓的活动，比如慢跑、跳绳、健美操等，对减肥非常有利。