蛋羹蒸多久？

首先，第一步，把鸡蛋打在碗里，加盐。加盐和油后，拌匀。搅拌不好，底层会很硬很硬，盐也在底层，很咸。

二、蛋液打匀后加入温水或温牛奶。继续把牛奶和鸡蛋打好。蒸锅烧开，蛋液放入蒸锅，一般需要10分钟。

如果你用电压力锅蒸鸡蛋，通常需要五分钟。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。65438+每天吃0到2个鸡蛋，可以满足人体的蛋白质需求，有益健康。鸡蛋中含有的叶黄素可以保护眼睛，缓解视觉疲劳。鸡蛋中含有丰富的钙，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。处于生长发育期的孩子，每天吃1到2个鸡蛋，可以增加身高。