请问有人知道天然减肥食品「青青开心果」吗？不知道这个是不是比普通减肥药更安全？

如果想通过排便减肥。

直接去药店买大黄。

早上起床:一大杯盐...有助于减肥~

中午吃饱了..但是不要吃油腻的食物..多吃青菜或者吃水果填饱肚子..吃水果很容易饱。

下午5点以后不要吃任何东西，如果实在不行的话。..

吃苹果或者蜂蜜水就行了...或者水。..