爱沐很多人都知道护发的妙招。下面我们来看看干短发该怎么办？
头发干燥粗糙怎么改善？保养头发让头发顺滑到底的小技巧。
头发干枯毛躁是很多MM都会遇到的问题。如何改善毛躁的头发，让头发更加柔顺有光泽？下面我们来看看护理方法。干枯毛躁的头发困扰着很多爱美人士。试试这些方法，摆脱毛躁，可以恢复顺滑美丽的发质。
正确选择洗发水
对于干燥浮躁的头发，在选择洗发水的时候，要选择弱碱性强滋润度的洗发水，最好搭配护发素。每次洗完头发后，要用护发素增强头发柔软度，从日常洗发开始护理滋养头发。
调整洗发水剂量
泡沫丰富的洗发水可以很好的去除头皮油脂，但是随着年龄的增长，头皮油脂分泌会变得不那么旺盛。要适当减少洗发水的用量，使头皮的水油平衡维持在正常水平。
注意:洗发时，只需用指尖充分按摩头皮，然后从发根到发梢洗，最后仔细冲洗一次即可，无需使用洗发水两次。
按摩头皮
想要改善头发干燥的现状，就必须重视头发健康。干性发质干性发质容易打结。日常梳头时，要轻梳，不要用力过猛。洗头时，不要用指甲挠头皮，以免伤害已经脆弱的头皮。用指尖按摩就可以了。
日常饮食的搭配
通过运动和饮食来保养头发，可以吃一些坚果类食物，特别是芝麻、花生、核桃等。增加体内脂肪酸含量，为发质提供更丰富的营养，从饮食中为头发生长提供营养，增加头发光泽。
保养头发的小贴士
在日常生活中，如果想改善头发干燥无光泽的状况，可以用一茶匙醋在温水中洗头，或者用啤酒:1:5的温水洗头，可以有效护理头发，增加头发的弹性。
掌握每天洗头的频率。
洗头会洗掉留在头发上的灰尘和污渍，但也容易带走头发里的油脂。面对干性发质，建议每周洗头2-3次。
需要注意的事项
对于干燥毛躁的头发，可以定期做一些专业的护发吗？h油护理，但不要长期过度染发，以免伤害头发。
干发和短发？学会梳头，才不会慌。
我们每天都要梳头，但是要改善头发问题还有很多学问。现在让我们去了解一下吧！
每天梳头
梳头是我们每天必须做的事情。在梳理头发的过程中，不仅可以帮助还没有脱落的头发，还可以刺激毛囊，使头发有一个良好的生长周期。还可以梳理纠结的头发，去除头发表面的污垢，让毛鳞片更紧致，头发更顺滑。
选择一把好梳子
尽量使用缝隙大的梳子，牛角梳或者木梳，可以减少静电导致的毛羽问题。如果有耐热效果的梳子，可以更有效的防止残留的化学物质留在头发上。
定期清洁或更换梳子。
如果太多的头发卡在梳齿里，可以用锋利的东西捡起来。长时间使用梳子后，我们会发现梳子齿间的缝隙中有污垢残留，所以要定期将梳子浸泡在水中进行清洁。如果梳齿歪了，会断，就该换了。
最好把头发梳干。
洗头之前，先把缠结的头发梳理一下。如果在头发湿的时候梳头，不仅很难解开纠结的头发，还会梳掉，容易破坏鳞片表面，使头发毛躁。
卷发得梳。
很多女生喜欢卷发，但是不知道怎么弄，甚至不为卷发梳头。久而久之，头发会严重打结，很难梳理出来。因此，建议使用齿数较多的梳子将直发部分顺直梳下，将卷发部分稍微简单的按照卷发的方向梳下。记得卷发部分不要用力梳。
由内向外一层一层轻轻梳理。
首先，从发尾开始平稳地梳理头发，然后将梳子靠在头皮上，以适中的力度向下梳。自下而上从后脑勺到头顶梳理，分为中间和左右三部分。从下往上反方向梳头发也能让头发有蓬松感。
梳头时按摩头皮。
很多女生都有头皮硬的问题。梳头的时候，梳理头发皮肤有按摩作用，促进血液循环和新陈代谢。更好的头皮血液循环也会让她们的脸型更好，让她们的脸整体更紧致。
至少有三把梳子。
我们每个人至少有三把梳子，一把是宽齿的，用来梳理干枯的头发；一把头皮按摩梳，可以放松每天紧绷的头皮，刺激毛囊生长；最后，一把适合自己发型和发质的造型梳，打造出美丽的自己。
头发干燥毛茸茸的怎么办？
最担心的是越来越多的干涩毛躁开叉。如果这个时候不好好打理头发，可能会出现脱发问题，真的很着急。所以头发干枯，毛躁，分叉。我该怎么办？
1，洗头的时候也可以在水里加点白醋，可以让头发变得柔软有光泽。此外，橄榄油也可以滴入白醋中，可以滋养头发，使头发更有光泽。
2.维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
3.在包里随身携带保湿喷雾。每两个小时轻轻喷一次头发，补充头发水分。
4.为了最大限度地减少损失，你必须在吹头发之前涂抹定型产品，如天然定型摩丝、清爽定型凝胶或永久定型水。这些产品相当于一层保护膜。最好让头发自然晾干。
教你几个护发小技巧
1.睡前在头发上涂橄榄油，第二天再洗，可以让头发有营养，有光泽。
2.准备半杯酸奶，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅拌均匀，然后加入酸奶，涂抹在半湿的头发上。10分钟后，将醋滴入一盆清水中，冲洗头发。最后用水清洗干净。
3.不要倒掉剩下的啤酒。用它洗头，头发会蓬松，容易梳理。
头发没干就睡觉可能会生病。
许多女孩非常注重头发的美丽。如果他们每天早上都要赶着上班，洗头的时间一般安排在晚上。但是晚上洗头有一个安全隐患，就是大家头发还没完全干就准备睡觉了。头发湿了睡觉会影响人的健康。平时怎么洗头才健康。
晚上不要带湿头发睡觉。
很多人习惯睡前洗个澡，把头发弄湿，开着空调睡觉。第二天醒来，经常感觉头痛乏力。这是因为在一天中，人的阳气在午夜最弱，容易疲劳，抗病能力低。睡前洗头使水分停留在头皮上，久了会导致气滞血瘀，经络不通。而且洗完头睡在空调卧室，对着冷风吹头，会导致湿冷病。很多人睡到半夜会头皮发麻，并伴有疼痛。长此以往，还会导致一种头皮下静脉炎的疾病。
很多上班族白天早出晚归，晚上还要洗澡。然后，人们应该在睡觉前用吹风机吹干头发。人们晚上湿着头发睡觉是有害的。人体处于放松状态，新陈代谢缓慢，抵抗力会降低。容易着凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良、关节不适。
结论:本文来自刘老师工作室。健康的头发是一个人本质的体现。头发干枯说明人体缺乏营养！毛羽也和我们的生活习惯有关，所以大家平时一定要养成良好的生活习惯和护发习惯。相信以上介绍的这些抚平毛的方法一定会对大家有所帮助！