身高170的女生标准体重测量是多少?
身高170cm的女生标准体重是60kg,标准三围是:胸围90.95cm,腰围60.05cm,臀围96.05cm..
1,世卫组织标准重量计算方法:
男:(身高cm-80) × 70 _ =标准体重。
女:(身高cm-70) × 60 _ =标准体重
标准体重正负10_为正常体重。
标准体重正负10 _ ~ 20 _超重或体重不足。
标准体重正负20_是肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)] × 100%
2.中国健美专家根据中国女性曲线身材的“三围”,结合健身运动对人体体型的影响,总结出了女性标准三围的计算方法:
[胸围=身高(厘米)× 0.535],[腰围=身高(厘米)× 0.365],[臀围=身高(厘米)× 0.565]。根据统计结果,“三围”小于5厘米,说明太苗条(瘦);超过5厘米,说明太丰满(超重)。
职业女模的衡量标准与此不同。由于专业需要,他们的测量标准与正常标准有一定差距。
根据我国的民族特点,三围的标准一般是胸围84cm,腰围61cm,臀围90cm。
扩展数据:
保持标准体重方法:
1,主食不是不能吃。前提是多吃蔬菜不仅能减肥,蔬菜中的维生素还能促进皮肤细嫩。
2.不要拒绝肉。肉类主要提供能量,对发胖的作用远不如糖。人们常常认为多吃肉会使你发胖,这是错误的。
3.禁止摄入甜食、酒和含糖量高的水果。糖是促进人发胖的主要成分,也是人的营养元素的重要组成部分。吃多了会胖。
4.适当选择瘦身产品。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属,无副作用。
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