跑步机上的震动带有什么作用？

八大功效:一、消除多余脂肪。第二，缓解经期疼痛。第三，促进血液循环。第四，消除腰疼。第五，促进新陈代谢。第六，排出体内毒素。七、缓解神经衰弱。八、治慢病。

振动带这是一种辅助减肥工具，可以起到减肥的作用。减肥的效果也因人而异。建议积极锻炼，控制饮食。坚持适当的体育活动不仅可以强身健体，还可以强身健体。

锻炼一定要坚持，不要半途而废。运动的同时也要控制饮食，比如含糖量高的食物，油腻的食物要少吃。

延伸数据振动带使用中的注意事项

尝试过振动减肥的朋友反映，振动过后，虽然感觉有点发热，但并没有感受到跑步和游泳的快感，反而感到力不从心，头也晕，脚也不稳。据了解，也有一些消费者在使用这种振动技术“减脂器”后并没有感受到减肥效果，甚至会出现头晕、乏力、心慌、尿频等不良后果。

对于一个平时运动不多的使用者来说，如果身体没有充分活动，剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸的分泌，还可能造成关节损伤，甚至影响内脏功能。如果采取坐姿，也会导致脊椎肌肉劳损。此外，振动下椎管内可能出现水肿，诱发椎间盘脱出。

参考来源:百度百科-振动带