高温瑜伽真的能减肥吗？我家里肥胖，体重165CM，130 kg。

人为什么一定要瘦？如今，人们关心的是心灵的美丽。人可爱不是因为漂亮，而是因为可爱，不是吗？比起表面的美，心灵的美更强大。哈哈，不要在意这些，做一个有美丽心灵的人就好。