怎么吃黄瓜减肥？
问题二:怎么吃黄瓜减肥最快的吃法黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，但它的营养价值一点也不普通。经常吃黄瓜对减肥和预防冠心病大有好处。黄瓜含有胶质、果酸和生物活性酶，能促进新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利湿，预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。黑木耳黄瓜具有很好的排毒减肥功效:黄瓜中的丙二酸可以抑制糖分转化为脂肪，从而达到减肥的效果。黑木耳富含多种营养成分，被誉为“素食中的肉”。黑木耳中的植物胶具有很强的吸附力，可以将残留在人体消化系统中的一些杂质浓缩后排出体外，从而起到排毒清肠的作用。两者混合可以达到减肥、滋补强壮、促进血液循环、均衡营养的效果。黄瓜配豆腐可以解毒消炎、润燥和养胃:豆腐是植物性食物中蛋白质含量最高的，其蛋白质容易被人体消化吸收，是胃肠消化功能减退者的理想食品。豆腐性寒，碳水化合物极少，有控体润燥、降火的作用。搭配甘寒的黄瓜，具有清热利湿、解表解毒、消炎、润肺生津、润燥和胃、清热散血的功效。
问题三:如何用黄瓜减肥？黄瓜含有97%的水分。剩下的3%可以防止你吃的东西变胖。所以对减肥有好处。正确的做法是每天三餐后吃半根到一根黄瓜。然后一周只吃一天黄瓜。这是最正确的用黄瓜减肥的方法。千万不要一年到头只吃黄瓜。正常饮食。但是不要暴饮暴食。吃完一根黄瓜。然后每周找一个固定的日子。那天只吃黄瓜。
黄瓜鸡蛋也是由来已久的减肥方法之一。一个朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体方案，她已经在一周内成功瘦了10公斤。
提醒:最重要的是，第一周，只能吃煮鸡蛋和黄瓜。可以吃到饱，但是不要养活自己！
第一周黄瓜和鸡蛋的具体饮食计划
早上一个鸡蛋(可以吃茶叶蛋)，一根黄瓜。
中午一个鸡蛋(可以吃茶叶蛋)，一个黄瓜凉菜。
晚上一两根黄瓜或者一道凉拌黄瓜菜。
第二周可以吃点别的
从第二周开始，可以吃一些煮的或者蒸的肉和蔬菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
无油蔬菜汤的制作——这些含有多种营养成分的蔬菜汤让你垂涎三尺，同时也有减肥的功效。你还在等什么？
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，也可以吃点水果，香蕉除外！
问题4:一天吃几根黄瓜可以减肥？黄瓜香蕉三日法:每天吃黄瓜香蕉，但三天每天加起来不超过3斤:早上一个鸡蛋，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这个方法减肥最快，我成功了。一周瘦了10斤，从128到108，一年都没反弹。因为黄瓜不含糖，还能吸收黄瓜的热量，所以真的不能喝光明纯牛奶，也可以吃点牛肉鸡鸭，不过我都试过。只吃黄瓜鸡蛋最快，减肥期间不要尝试别的。两天交替进食，第一天正常进食(不暴饮暴食)，第二天只吃全麦面包(正常喝茶喝咖啡)。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不会太大，不会很难过。2-3周可以瘦5公斤。他说在欧洲很流行很有效~ ~ ~ ~ ~希望能被采纳~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
问题5:每天吃黄瓜能减肥吗？每天吃黄瓜会导致营养不良！
如果需要三天，可以尝试三天不吃任何东西不喝水的全苹果。配合运动，瘦3斤甚至更多都不是问题。
不过，如果你有耐心，可以试试黄瓜鸡蛋减肥法。早中晚可以加一根黄瓜一个鸡蛋一个晚上。如果你不怕饿，那颗蛋就有救了。个人觉得如果中间饿了，10或者下午3点饿了可以再加一根黄瓜。
杂志在网上说，一周要瘦5斤。家长不必太相信。每个人的体质都不一样。如果你真的尝试这个方法，一周可以瘦5斤左右，但是这期间不能断了工作。不能吃别的。
吃酸奶的话，正常吃饭的时候饭后20分钟左右可以来一杯。据说这可能是JF的。
像我，开学住校的时候，周末会偶尔吃一天所有的苹果(最多五个)，什么都不吃，不喝水。其实我也不会渴。第二天一整天酸奶。一般会瘦2-3斤。但是第三天不能暴饮暴食，不能吃油腻的东西。应该是清淡的，缓冲2天。
嗯...。。这都是我的手，我有自己的体会。希望我满意。
问题6:吃黄瓜能减肥吗？最好的吃法是什么？我建议你减肥什么都不吃——这才是最实际的。况且，就算想靠吃减肥，也不妨不吃，嘴里难受。我说了，不要吃那种高热量高脂肪的鼓捣，坚持减肥服从，明天你就瘦了，人家会看出来你爱花的。
问题7:每天多吃黄瓜能减肥吗？吃黄瓜可以补充水分，有一定的减肥效果，但千万不能把黄瓜当饭吃，也不能每天吃太多，否则对胃不好。另外，每天睡前在脸上敷黄瓜片，可以美白补水。
黄瓜可以清热利湿，防止便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪，因此常吃黄瓜对减肥和预防冠心病大有裨益。
但是建议不要只吃黄瓜，因为吃的太单一容易导致营养不良。建议多吃各种低热量食物，丰富饮食，最好按时补充维生素，保持身体健康。
问题8:晚上吃黄瓜能减肥吗？不管什么时候吃。是的，亲爱的
问题9:饭后吃黄瓜能减肥吗？不，你已经吃饱了。你再吃，也不是热量多了。最好的减肥方法就是运动，按照体系来吃。坚持一段时间肯定会有效果的。我祝你成功。
问题10:什么时候吃黄瓜是减肥的好时机？当你吃饱饭的时候。吃点。也不要吃太多。