青汁和酵素哪个效果更好？

2.绿色果汁是由绿色蔬菜直接制成的。酶由微生物发酵而成，含有特定的生物活性成分。虽然是两种不同的产品，但是服用后都可以促进排毒和减肥。

3.只是每个人的身体状况不一样。有的人吃青汁可能效果更好，有的人吃酵素可能效果更好。所以哪个效果好，完全是因人而异的。根据自己的情况选一个吃。