喝什么花茶减肥最快最好？

洛神花茶可以帮助加快身体的新陈代谢，促进体内脂肪的分解，有效帮助快速减肥。而且洛神花茶适合夏天喝，可以帮助清凉解渴。

推荐搭配:

洛神花绿茶

材料:洛神花5克，绿茶1袋，冰糖或蜂蜜适量。

做法:将洛神花和绿茶一起放入杯中，冲泡一次，倒掉第一次的水，然后加入适量的水冲泡5分钟左右，再加入适量的冰糖。

功效:可以帮助促进消化，减脂去累，有效帮助快速减肥。

枸杞茶

枸杞茶具有良好的清热解毒、生津明目的功效。坚持喝枸杞茶还可以帮助分解油脂，减肥。

推荐搭配:

菊花枸杞茶

材料:菊花5克，枸杞10，雪中3克，乌梅3克。

做法:先在锅中加入500毫升水，然后将所有材料倒入，煮20分钟，然后滤出汤汁即可饮用。

功效:可以帮助排毒减肥，降血脂，减肥。尤其是经常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶也有助于提高视力，保护眼睛。

荷叶茶

荷叶茶能帮助利尿通便，还能在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效减少身体对脂肪的吸收，有助于有效快速减肥，不易反弹。

推荐搭配

荷叶菊花茶

材料:荷叶5克，菊花5克。

做法:将荷叶、菊花洗净，然后用热水冲洗干净，倒出第一次水，放入杯中加入热水5分钟后饮用。

功效:能帮助利尿排便，有效帮助缓解水肿肥胖，有效减少身体脂肪吸收，帮助减肥。

o植物是深情的。o建议你适量喝花茶减肥，否则会适得其反。