喝绿茶能减肥吗?什么时候可以喝?喝多少?有什么副作用吗?这很紧急 是的,其实多喝水是可以减肥的。根据体重喝水最合适,每公斤35CC的水,会加快你的新城代谢,但不要一下子喝很多,慢慢喝,最好不要饭后马上喝水。这种饮食控制和运动相结合,一个月后就会有效果。