我一个月瘦了23斤，但是还没瘦下来。

如果自己照顾好自己，瘦了23斤，吃的饭是不是更合理？而且如果营养更均衡的话，嗯，你吃这种月子餐，人家可以帮你减肥。过了这个平台期，他的体重暂时不会下降，但是如果你坚持，他会慢慢打破平台期，如果你着急，他的体重会继续下降。