产后吃什么药治疗便秘？产后多久可以减肥？
产后吃什么？便秘的药物有哪些？
很多产后女性都会遇到产后便秘的情况。一般产后便秘影响不大。只要注意产后休息和饮食，一段时间后症状会自动消失。产后便秘一般可以通过饮食来改善。产后便秘吃什么好？
1，多吃富含纤维的食物，如红薯、粗粮、芹菜等绿叶蔬菜。
2、多吃富含水分的食物如雪梨等富含水分的水果。
3.多吃蜂蜜、香蕉、芋头、苹果等能促进肠道蠕动的食物。
4、多吃酸奶等富含有机酸的食物，增加消化和通便功能，可常喝。
5.多吃花生、松子、黑芝麻、瓜子等含脂肪酸的食物。
6.多喝汤好处多多。含乳的汤一般含有一定量的油，可以润滑肠道，促进排便。
7.做些蔬菜汤润肠通便:
(1)，藜蒿汤
取鲜杭白菊250克，煮食或煲汤食用，有助于治疗便秘。
(2)、芹菜茭白汤
取新鲜茭白、干芹菜加水煎煮，有助于治疗便秘。
(3)油菜籽汁
将新鲜油菜清洗干净，捣碎取汁，有助于治疗便秘。
产后便秘的预防方法
治疗胜于预防。无论治疗后身体能恢复多少，生病后身体或多或少都会受到损伤。那么你知道产后便秘的预防方法吗？下面妈妈在线百科就为大家介绍一下产后便秘的预防方法。女性朋友要学会爱自己。以下知识一定要认真看！
1，尽早下床活动:通过体育锻炼，促进肠道蠕动，帮助恢复肌张力。一般产妇在自然分娩后6-8小时坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可以自己轻轻按摩小腹；第二天，宜在室内走动，不要疲劳，但避免长时间下蹲和站立。对于剖宫产无并发症者，产后第二天尽量在室内行走。如有并发症，遵医嘱，不要过早下床。
2、在床上做产后体操，做肛门收缩运动，锻炼盆底肌肉，促进肛门血液回流；方法是做隐忍排便的动作，将肛门向上提起，然后放松，早晚各一次，每次10-30次。
3、产妇饮食要合理搭配，结合素食，适当吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其不能饮酒；香油和蜂蜜有通便作用，产后宜多吃，并注意保持每天定时排便的习惯。如果便秘症状严重，可以使用泻药。
4、多喝汤好处多多，奶下的汤一般都含有一定的油脂，可以润滑肠道，促进排便。
5、劳逸结合，保证充足的休息。充足的睡眠是一切的基础，比如充足的奶水，预防产后抑郁和便秘。所以，作为妈妈，要逐渐把其他工作转移给家里其他人，调整自己的生物钟，与宝宝保持一致；他睡觉的时候，你就赶紧休息，等他醒了，你就开始“工作”。
小贴士:
大便有秘结，无法排出时，可以用凯赛露，大便变软后排出；如果持续出现便秘，可以使用泻药。