早餐吃饼干和牛奶怎么样？早餐空腹吃饼干和牛奶怎么样？

2.但是如果加入牛奶和饼干，营养是可以达到的，但是早餐和午餐之间的四五个小时，你可能还是会觉得饿。所以建议你早餐吃点面包或者其他主食，增强饱腹感。