刘亦菲分享打工日记，女神的美好身材引发热议。明星如何保持身材？

继路大火之后，刘亦菲这个小仙女再次进入人们的视野，她也带着这份热情积极工作和创业。最新的社交平台是什么，Peven？赵的工作日记？迅速在网上引起热议。画面中，她面色红润，身材婀娜，车耳环在身旁，展现出一种极其迷人的魅力。其中，最让人津津乐道的就是小仙女凹凸有致的身材。这不仅让大家好奇，明星们几十年来是如何保持这么好的身材的。显然有很多秘密，我就一一介绍给你。

第一，控制饮食。首先，这些美女懂得控制饮食，这很重要。按理说，他们有钱吃更好的食物，补充更多的营养，身体应该比普通人胖。但鉴于他们职业的特殊性，需要做好身材管理和面部保养，所以即使有钱也不能乱吃，要多吃各种食物。否则形象崩塌，人气耗尽，只有一夜之间。但是控制饮食不代表不吃，他们会有规律的管理，比如每餐吃多少，营养怎么搭配，热量控制多少等等。很多人羡慕明星们婀娜多姿的身材，却忽略了她们努力保持身材的背后，这显然是不合适的。减肥不是一件容易的事情。塑造自己的身材需要花费大量的精力和时间。人家没那个耐心，只能羡慕。

第二，坚持锻炼。除了饮食控制，这些美女明星还每天坚持运动。运动的意义不言而喻，就是消耗身体多余的脂肪。他们会经常去健身房，请专业教练帮他们做常规的恢复训练。这些措施对他们做好身体管理有很大帮助。身材不是女明星的附加优势，而是核心竞争力。想想一个大明星出现在大家最喜欢的电视剧里。如果体型很差，会给电视观众带来多么糟糕的体验。所以做明星的门槛还是很高的，除了业务能力，身材管理，颜值维护，这些都很重要。毕竟大家都处在一个看脸看身材的时代。

第三，医疗。说到底，女明星也有专属的瘦身秘诀，比如喝一些国外的减肥药和茶，这些可能是普通人买不起的东西，但是她们有钱做这些投资。有些人甚至以快速减肥为代价，去医院做吸脂手术。虽然这些情况比较极端，但是为了成为漂亮的明星，不得不这么做。