胖女人怎么减肥？

也一定要吃。吃八分饱就行。另外，适当做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑等。不要做剧烈运动，防止长成肌肉。如果效果不好，建议你选择一些对身体没有副作用的减肥食品。个人认为cafeslim咖啡比较单薄。他们客服说是日本进口的，只在中国独家销售。我感觉还行。我喝了一盒，瘦了4斤多，至少有效果。那种吹嘘一个月瘦20斤30斤的减肥药，没必要，一点都不靠谱。。。