什么水果让沙拉好吃？水果沙拉是最好的吃法。

5西瓜西瓜有非常好的解暑功效，所以如果是在夏天，不妨在水果沙拉中多加些西瓜，西瓜的味道很甜，可以提高沙拉的甜度。

如何制作西瓜沙拉:

配料:西瓜、鳄梨、洋葱、小青椒、薄荷叶、奶油奶酪、青柠檬、橄榄油、红酒醋、盐和切碎的黑胡椒。

做法:青柠檬切成两半榨汁。将青柠檬汁、橄榄油和红酒醋混合，搅拌均匀，制成沙拉汁。西瓜和牛油果去皮切块，小青椒和洋葱切碎混合在一起。撒上切碎的新鲜薄荷和奶油奶酪。撒上步骤1的沙拉汁，撒上少许盐和黑胡椒碎即可食用。冰镇后味道更好。

6猕猴桃猕猴桃含有丰富的水果纤维，可以加速人体内脂肪酸的分解。是非常好的瘦身水果，所以在沙拉中加入一些猕猴桃可以起到非常好的瘦身效果！

猕猴桃沙拉的制作方法:

成分:葡萄柚1，奇异果2个，薄荷叶1，蔓越莓干和糖。

做法:柚子去皮，果肉切片，放置。猕猴桃去皮，果肉切片。撒糖。干净的薄荷树叶。摆盘，撒上蔓越莓干，用薄荷叶装饰。

7哈密瓜哈密瓜吃起来很甜，颜色也很漂亮。用哈密瓜做沙拉，不仅造型会更美观，味道也会很好。

如何制作哈密瓜沙拉:

材料:哈密瓜100克，西瓜100克，樱桃番茄50克，葡萄100克，沙拉酱。

做法:哈密瓜切块，圣女果横切成圆盘，葡萄去皮，西瓜切成圆盘，切下几片西瓜摆成想要的形状。吃的时候倒沙拉酱。

8苹果我们常说一天一个苹果，医生远离，所以我们也可以在沙拉中加入一些苹果，提高沙拉的营养，但是苹果切开后特别容易氧化变黑，所以做沙拉的时候一定要放在最后。我们可以在沙拉中加入一些果醋来延缓苹果的氧化时间。

苹果沙拉的做法:

材料:苹果半个、紫甘蓝80g、葡萄干50g、核桃3个、酸奶80ml。

做法:将苹果去皮切成小块，用盐水浸泡一会儿。紫甘蓝洗净切块。葡萄干和核桃洗净。把所有的东西依次放在盘子里。配酸奶食用。