豆芽炒面怎么做，好吃不腻，小孩子吃了停不下来？

豆芽炒面怎么做，好吃不腻，小孩子吃了停不下来？今天给大家详细介绍一道家常菜。食物也很简单，美容护肤排毒消脂润肠之类的。这道菜是豆芽炒面。很好吃，特别香，经济实惠，真的很好吃。粉条和绿豆芽都是汁水满满的，没有白米饭吃起来特别香。是一款人人都会做的Aauto快一点的零食，不管是工薪族还是家庭主妇，在家15min就能品尝到，绝对比外面的美食健康。

吃豆芽对身体有好处，可以减少肌肉疲劳，缓解疲劳。豆芽含动能低，具有美容、护肤、排毒、消脂、润肠、抗氧化的作用。从药理上看，绿豆芽的热值相对较低，但其多种纤维能促进肠道蠕动，有润肠的作用。

这种特性取决于绿豆芽的瘦身效果。还能提高体内抗病毒治疗和癌症预防的工作能力。所以大家一定要多吃豆芽增强体质！豆芽炒粉条调料:豆芽400克，干粉条70克，猪肉70克，食用油25克，盐4克，鸡精1克，酱油5克，姜蒜适量。

Step 1主料:黄豆芽、粉条、猪肉。猪肉洗净，切成条状。锅中水烧开，粉丝蒸九分钟取出。水烧开锅，黄豆芽焯一下。

第二步放入冷水中，太凉了，取出沥干。菜锅热，放入油烧开，放入姜蒜炒香。加入猪肉、酱油翻炒至猪肉褪色。加入黄豆芽翻炒片刻，加盐翻炒均匀。加入煮熟的粉丝和鸡精翻炒。

第三步翻炒至粉丝熟。将炒好的豆芽粉丝放入盘中即可食用。烹饪小技巧:我来教你如何在家培育豆芽:1，清洗时去掉坏豆子。2、器皿排水管道实际效果更好，不要让黄豆泡在水里，但还是得保持足够的环境湿度。最好不要用冷水，要用常温水。3.不要让大豆见太阳，不然马上就变绿了。