陈志朋的饮食菜单是什么？女生减肥难吗？

？很多人都说减肥是女生的终身事业。的确，女生长胖了，不仅会被别人嘲笑，自己也难以承受。现在有很多漂亮的衣服，很多漂亮的小裙子。女生如果长胖了，就不能穿这些衣服，只能选一些遮肉的衣服。真的让她们觉得有点不爽，所以现在很多女生都选择减肥。

其实减肥也不是特别难。有些虚胖的女生如果少吃点再运动，可以很好的减肥。很多人两个月能瘦几十斤肉，这也是很正常的事情，所以在日常生活中，我们少吃大油盐的东西。

而且在日常生活中，我们也要注意运动，不要总是坐一天，这样也可以很好的瘦身。众所周知，陈志朋在参加《追哥哥》的时候，很多网友开始吐槽他很油腻，因为他胖了很多。当时主持人金星也说自己胖了。

而陈志朋在饱受网友抱怨后，下定决心减肥。在减肥的过程中，其实我们可以发现他们的饮食非常单一。每天只吃生菜和苹果肯定对他不好，因为我们的身体达不到营养，所以这个时候对一些贫血的女生不是特别好。

我们合理地计划我们的饮食，然后做一些运动。其实兽神很简单，主要看我们能不能坚持。如果能坚持下来，就能看到蜕变后的自己，真的值得我们幸福。人生这么短，难道不想看到自己更好的样子吗？