如何养好皮肤
20岁左右的时候，干净是最好的保养。油性皮肤容易长痘痘等问题。面部污垢和油脂应彻底清除，以治疗痤疮，增加信心和魅力。
20到30岁时，要注意预防皱纹的出现，谨慎选择适合自己皮肤的保湿护肤品，增加营养。
30到40岁的时候，需要防止皮肤变得暗沉。除了合理的清洁习惯和规律的生活，还应该有一套系统的保养方法来对抗衰老。
40到50岁的时候，需要加强水和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶体和弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力下降。要选择能有效延缓皮肤衰老，增强皮肤新陈代谢的产品。
冬天气温低，湿度低，经常伴有大风天气。这种气候条件容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皮肤皲裂，中老年人也容易出现皮肤瘙痒。所以，冬季如何保养皮肤，也是日常生活中的小学题。
1，用水护肤。冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，再用冷水擦脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时少用肥皂，尽量用洗面奶。洗澡水温要控制在38摄氏度左右，这样不仅有利于缓解皮肤瘙痒，而且皮脂等皮肤上的一些有用物质也很难洗掉。洗澡时，可以在水中加入少量的醋，减少碱性物质对皮肤的伤害。
2.善用护肤方法。洗完脸后，涂抹一些油性护肤化妆品几分钟，恢复被冷空气削弱的皮肤弹性。冬天做水果面膜是滋润皮肤的好方法。选择富含维生素C的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每周做1-2次，每次20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤光滑柔软的首要前提，每天喝8杯左右为宜。我们应该多吃蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等。在我们日常饮食中。这些食物含有多种对皮肤保健有益的维生素。此外，一些矿物质，如镁和钾，必须摄入。这些矿物质可以消除疲劳，帮助消化，促进血液循环，对美容院有益。
对于许多女性来说，化妆就像吃饭和睡觉一样重要。大部分人在化妆上花了很多时间，却不想在卸妆上花功夫，忙了一天回到家。只是快速清洗一下。其实这种做法对皮肤非常不好。在我们周围的环境中，有很多损害皮肤健康的因素，比如空气污染、紫外线、灰尘、污垢等等。无论浓妆淡妆，甚至不化妆，回家后都要卸妆。而卸妆是保养皮肤的第一步。如果卸妆做得好，美丽的保养已经打下了很好的基础。
2.如何保养好皮肤？
因为大学的时候去了一个气候不好的城市，没有任何保养意识，直到快毕业的时候才发现自己的皮肤真的很厚很黑很粗糙。后来尝试自己做面部护理产品。
1洗脸:我会在水里加点白醋，可以软化硬水。如果我能在水里加点盐也没关系，因为盐可以消毒杀菌。有时候我会用一勺蜂蜜和一勺红糖洗脸，轻轻* * *直到红糖颗粒都没有了。记得轻轻* * *，不然会伤到我的皮肤。这样有去角质、活血、清洁的作用。个人感觉非常好。
2洗脸。有条件的话可以在脸上多用一点农夫山泉矿泉水。为什么要用农夫山泉？因为这款矿泉水含有偏硅酸，所以护肤效果很好。你会发现用矿泉水洗过的脸超级娇嫩，我用一瓶四到五天就可以了，所以费用也不贵。
3我知道洗完脸还要擦干脸。我一般都是自己拍干，因为是矿泉水，所以无所谓。然后我用的爽肤水是很便宜的昭贵芦荟汁，一大瓶便宜，用了一个学期。
我很少买现成的口罩。我喜欢自己做，因为没有经过化学处理，而且很便宜。我来介绍几个我用过的DIY模型:
清洗类型:绿豆粉+蛋清+盐。我长痘痘，毛孔粗大。它能很好地清洁我手上的毛孔。
美白:纯牛奶是我一定要推荐给好朋友的东西。请相信它的美白效果是惊人的。每天晚上洗脸的时候，我都会把喝了才一个月剩下的一点纯牛奶拍在脸上——特别是我的皮肤很干净，牛奶可以吸收。记得轻轻拍在我脸上，这样吸收更快。当我觉得脸上的奶干了，我会再拍一遍。如果我不无聊，我会多拍几次。我一般拍三四遍。其实我们可以用面膜纸在家里泡，但是我更喜欢拍打吸收的效果。
保湿型:蜂蜜+红糖+香蕉的效果不用多说，大家都在，绝对保湿，就像现在的天气。
5.面膜是我做的，然后我用酒和药擦，让孩子们的脸变得又浓又香。我的化妆品很普通，只用妮维雅，但是我23岁了，皮肤需要营养，所以我会自己补。我涂晚霜的时候会在手上加一滴橄榄油。因为橄榄油比较娇嫩，我会买一盒三块钱的维生素E去挤一颗，把油倒出来。因为维生素E是抗衰老的，所以我会加一点珍珠粉。因为珍珠粉在美白。
最后，我会把刚刚挤好的维生素E油涂在睫毛上，你的睫毛会变得浓密、修长、明亮，让你的眼睛变得美丽动人，效果不一定比DHC睫毛增长液差。
附加:有些人可能会觉得以上很烦。事实上，并不要求你每天都这样做。可以选择性的做。不要过于频繁地使用口罩。牛奶必须每天拍照。还有，当你的眼睛非常暗沉干涩的时候，用珍珠粉加维生素E做眼膜，效果不错。我经常熬夜的时候用。我不买贵的喷雾水。我买了一个三元的小喷雾器，在罐子里加了两滴橄榄油到农夫山泉里。效果绝对惊人。把你家贵的喷雾水拿出来看看会不会有人发现它的成分含有偏硅酸。我就是按照上面的方法，实习了三四个月，回学校报道，班里的女生都在尖叫。他们都以为我要去做什么整容，光子嫩肤，其实根本没有这回事。我的皮肤有28天的周期。当然我家煤田用牛奶会白，我用红糖洗脸。那些坑坑洼洼的皮肤很光滑，特别是我用盐或者白醋在水里洗脸的时候，很无菌，不会长痘痘。我的皮肤比18岁的时候好了！
如果你相信我，你可以试试，特别记得用牛奶美白。我只有一个要求:每天坚持，不然你不会觉得自己有多白。只要坚持一个月，你会发现自己原来这么美。如果你不坚持，请不要否定我的建议。谢谢你。让我们分享这个好秘密吧！
3.如何保养好自己的皮肤
其实护肤需要内修外调，也就是护肤品和良好的生活习惯。
但是很多人忽略了生活习惯这个重要的方面，因为内在的调整需要一个漫长的过程。
所以蜗牛建议你先从内调开始。良好的生活习惯比任何昂贵的护肤品都有效。
第一，尽量不要熬夜，实在没办法就尽量早点休息。晚上11之后，是皮肤自我修复的最佳时间。这个时间用得好，比任何护肤品效果都好。
其次，我们应该有良好的饮食习惯。多喝水喝汤，多吃含VC的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的烧烤等性食物。闲暇时可以煮一些滋补的汤，如红枣、红糖、枸杞、银耳等，对皮肤和身体的保养大有裨益。
第三，保护好自己的皮肤。夏天出门一定要涂防晒霜，在室内接触电脑一定要涂隔离。化妆后一定要用卸妆的东西，不然皮肤最终还是要遭殃的。可以利用业余时间做一个补水面膜，可以买成品，也可以DIY。经常做面膜对你的皮肤绝对有好处。
第四，选择适合自己的护肤品。这个看个人选择。蜗牛个人认为护肤品没必要盲目追求大品牌，高性价比选择适合自己的最好。当然，如果你的钱包足够大，你也有喜欢大牌的爱好。
第五，任何与皮肤相关的护理都需要一定的过程，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。
4.怎么保养皮肤？
不同年龄段的皮肤状况各有特点，根据不同的皮肤状况进行保养会达到更理想的效果。
20岁左右的时候，干净是最好的保养。油性皮肤容易长痘痘等问题。面部污垢和油脂应彻底清除，以治疗痤疮，增加信心和魅力。
20到30岁时，要注意预防皱纹的出现，谨慎选择适合自己皮肤的保湿护肤品，增加营养。30到40岁的时候，需要防止皮肤变得暗沉。
除了合理的清洁习惯和规律的生活，还应该有一套系统的保养方法来对抗衰老。40到50岁的时候，需要加强水和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶体和弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力下降。要选择能有效延缓皮肤衰老，增强皮肤新陈代谢的产品。
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =护肤的20种方法>■1 & gt；想睡觉的时候，把黄瓜切好，敷在脸上。几分钟就脱了，一个月脸就* * *了。& gt& gt■2 & gt；睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁！！& gt& gt■3 & gt；每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。
& gt& gt■4 & gt；出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。& gt& gt■5 & gt；先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。
& gt& gt■6 & gt；一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。& gt& gt■7 & gt；每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑还能美白，因为每次用量只有养乐多的六分之一左右。
& gt& gt■8 & gt；晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& gt& gt■9 & gt；首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。
这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。& gt& gt■10 & gt；一瓶纯净水(600！Cc)，只要每周用纯净水洗脸3~4次，经常用纯净水涂抹化妆棉，脸自然就漂了！！& gt& gt■11 & gt；据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天UVA长波射线还是会对皮肤造成伤害，所以最好打伞，防止皮肤过早老化！& gt& gt■12 & gt；用意大利面，在约1000cc的水中加入一勺，作为饮用水，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果！这是薏仁的利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。
& gt& gt■13 & gt；泡温泉不仅能使皮肤光滑细腻，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！！& gt& gt■14 & gt；加入1汤匙酵母粉(超市有售)和1╱2杯酸奶。取适量涂在面膜纸上，贴在脸上5~10分钟。一周2~3次左右美白效果会更好。
和SK-II面膜效果一样，还省钱！& gt& gt■15 & gt；小偏方:黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！& gt& gt■16 & gt；当你把酸奶粉倒入鲜奶中(需要密封)，冬天需要很长时间，然后放在冰箱里就可以用了。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果很好。但是忍受酸奶的酸味！！& gt& gt■17 & gt；将面粉、蜂蜜、牛奶以2:1:1的配方混合，每周两次涂抹在脸上，每次15~20分钟，用温水洗净，用化妆水轻拍面部。这个秘方需要配上一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净，然后把蜂蜜涂在脸上，这样就可以洗澡了。
& gt& gt■18 & gt；拥有婴儿般的肌肤很简单:> a .饮食:拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。
& gtb .睡眠:每天一定要在11:00之前睡觉。& gtc .每天早晚锻炼一小时> & gt■19 & gt；只要你觉得自己毛孔粗大，就可以把以下不同的面膜敷在脸上:> a .新皮肤的冰川泥和换肤霜混合好，敷一整夜睡。效果超级雷人！& gtb .把蛋白直接涂在脸上，等干了再冲洗。
& gtc .将干纸浸泡在牛奶中，敷在脸上有美白效果。& gtd .将绿豆粉与蛋白质混合，均匀涂抹在脸上。
& gt& gt■20 & gt；在吃法上，有几种选择既好吃又不增肥:> a .薏苡仁洗净，加水煮1~2小时不加糖。凉了可以当开水喝，消肿美白。& gtb .枸杞、红枣、桂圆水煮不加糖。喝白开水可以让你脸色红润，眼睛容光焕发！& gtc .多喝排骨汤。
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =冬季气温低，湿度低，常伴有大风天气。这种气候条件容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皮肤皲裂，中老年人也容易出现皮肤瘙痒。
所以，冬季如何保养皮肤，也是日常生活中的小学题。1，用水护肤。
冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，再用冷水擦脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时少用肥皂，尽量用洗面奶。洗澡水温要控制在38摄氏度左右，这样不仅有利于缓解皮肤瘙痒，而且皮脂等皮肤上的一些有用物质也很难洗掉。
洗澡时，可以在水中加入少量的醋，减少碱性物质对皮肤的伤害。2.善用护肤方法。
洗完脸后，涂抹一些油性护肤化妆品几分钟，恢复被冷空气削弱的皮肤弹性。冬天做水果面膜是滋润皮肤的好方法。选择富含维生素c的苹果、梨、苹果。
5.我该如何护理我的皮肤？
皮肤冷暖交替基础护理四步曲:经常加班、饮食规律、能量压力大、环境干燥...任何内部或外部因素都可能加速皮肤老化。
除了被动回避，何改主动利用清洁保养的机会，自觉参与到“冷暖交替”的美容动作中，加速血液循环，让肌肤焕发青春光彩！我们可以将“冷暖交替”的美容意识融入日常保养中。皮肤之所以看起来暗沉⑤光，是因为血液循环良好，血液中氧气和营养不足。
冷暖交替可以加速血液循环和新陈代谢，达到活化细胞的作用。温暖和冷却皮肤的四个步骤:清洁使皮肤温暖。彻底清洁面部污垢的秘诀是:选择比皮肤稍暖的水湿润面部和双手，然后将卸妆水挤在手上揉搓，融化后再涂在脸上。
这个时候脸上的毛孔会因为温度的升高而张开，清洁化妆污垢的效果会更好。小贴士:卸妆的时候一定要动作快，避免彩妆和污垢回到毛孔。
冲洗可以冷却皮肤。要把脸洗干净，首先要选择和脸温度差不多的水，因为冷水会压缩毛孔。⑤方法彻底清洁皮肤上的污垢，最后用冷水拍打面部，压缩毛孔，加速血液循环。小贴士:洗完之后，在皮肤温度下降之前，用冷水轻拍的次数应少于15次。
化妆水加速皮肤冷却。为了让皮肤紧致有弹性，用化妆棉沾着化妆水从下往上拍打脸部，直到碰到脸颊感觉冰凉为止。小贴士:平时把化妆水放在冰柜里，敷的时候会比较凉。
润肤霜温暖皮肤。将乳液或保湿霜均匀涂抹于面部，用手掌包裹全脸，使面部皮肤温度上升，产品中的营养成分完全渗透到皮肤中。小贴士:涂抹乳液前，将手掌搓热，帮助面部吸收营养。
敏感肌肤:最好选择标有“敏感肌肤实用”字样的洗面奶，而且要在产品确定后，方便更换。选择柔和珠粒的洗面奶，洗脸时间过长要轻柔，减少对皮肤的伤害。
洗完脸后，可以轻拍一些有舒缓镇静作用的化妆水。小贴士:这种冷暖交替的护肤方法特别适合油性皮肤，但操作时一定要控制好温度。
有些人喜欢用热毛巾敷脸，以为可以彻底打开毛孔，但这样激烈的* * *只会加速皮肤的老化。皮肤薄的人最好采用这种方法，因为这类皮肤的毛细血管本来就脆弱，容易破裂。⑤方法遇到血管扩张和压缩的急剧变化。
* * *应该更软更短。如果脸上已经有严重红血丝的人，最好在护理皮肤的时候，连* * *这个动作都省略掉。
6.中国最亲肤的城市，如何养好皮肤？
首先是外部维护。如果外部维护做得不好，内部调整的作用就不会太大。
第一步也是最重要的一步是防晒。防晒的作用不仅仅是晒黑，还有抗氧化抗衰老的作用。
第二步，强调卸妆的重要性。很多人可能因为一天的化妆活动累得动不了而不卸妆，但这种行为对皮肤的伤害很大。因为化妆品里有那么多化学物质，对皮肤也是有害的。同时，卸妆的时候一定要用专用的卸妆水，不要直接用洗面奶洗，因为只有卸妆水才能去除脸上残留的化妆品。
第三步重点是补水保湿。皮肤经常缺水，补水保湿尤为重要。可以选择随身携带保湿喷雾，也要注意多喝水，不要让皮肤一直处于缺水状态。
其次是内调。
内调其实就是通过你吃的食物来补充营养，从而保养皮肤。日常生活中，有以下几种可以保养皮肤，效果明显。
1、维生素C和维生素E维生素是人体必不可少的营养素，但是在日常生活中，由于食物营养不到位，我们可能无法保证维生素C和维生素E的充足，所以可以适量摄入一些。
2、银耳红枣粥银耳有“低版燕窝”的美誉，可想而知银耳的营养价值有多高。而红枣的作用是补气补血。两者结合对于保养皮肤非常有效。这两种成分也很常见，也是普通人可以接受的价格。所以是很好的美容产品。
3、清淡饮食清淡饮食不仅对身体健康有很大的作用，对美容也有至关重要的作用。因为食物中的各种香料对皮肤都不是很友好，尤其是外卖中的油盐比例早就超过了我们需要的比例。
保养皮肤不是一朝一夕的事，需要长期坚持才能见效。女性朋友也知道皮肤好的重要性，可以无形中增加自己的自信。虽然不能达到皮肤凝固的地步，但至少可以保持干净光滑，也可以给别人留下好印象。希望大家都能通过自己的努力拥有好皮肤。
7.怎样才能养好皮肤？
1.清洁皮肤；
2.组织皮肤；
3.滋养保湿肌肤；
4.使皮肤光滑；
这四个步骤需要特殊的化妆品来完成。
先介绍一下第一步(洗脸)需要的化妆品:面霜、洗脸的乳液、香皂等。它的主要作用是去除污垢(由于近年来空气污染极其严重)，消除旧的角质以促进新的角质的产生，洗去原有的化妆品。
化妆品，尤其是用来护肤的，一定要根据肤质来选择。因为不同的产品是根据各种肤质的需求开发的。
适合普通皮肤的洗面奶一般都是油性的，也就是面霜，因为普通皮肤最重要的是洗脸不要伤害到它。
干性皮肤和普通皮肤一样，通常是洗面奶的理想选择。
对于油性皮肤，最好选择水，也就是乳液。洗脸用的肥皂也最适合油性皮肤和有慢性痤疮的人。对于油性皮肤来说，最重要的是去除多余的手指脂肪和角质。
化妆水的作用是彻底清除洗脸后残留在脸上的化妆品，赋予肌肤清爽的光泽，收缩毛孔，使肌肤获得健康的光泽。
大部分普通皮肤的乳液都含有酒精，可以收敛毛孔，使皮肤恢复活力。最理想的化妆水是彻底完成去污过程，让皮肤在接下来的步骤中能够得到顺畅的滋润和滋养。
干性皮肤的化妆水很少或不含酒精，是为了防止皮肤变得粗糙。选择能软化皮肤的乳液就好。
油性皮肤用的化妆水和普通皮肤用的一样，可以清洁洗脸用的化妆品残留部分。其中的酒精成分可以收敛毛孔，让皮肤轻松保湿滋养，化妆品涂抹顺畅，长时间也不会掉妆，因为油性皮肤会散发光芒，最容易破坏妆容。
保湿滋养皮肤是保护皮肤的第三步。滋润皮肤的化妆品可分为晨用化妆品和晚用化妆品。早上使用的乳液在化妆前滋润和保护皮肤。晚上使用的油性营养霜可以保持保湿平衡，使皮肤柔软，得到营养。
皮肤一般的人，早上要用能保持皮肤湿润、平衡、有弹性的化妆品，让皮肤光滑容易上妆，晚上要用能保持皮肤平衡的化妆品。
皮肤干燥的人应该在早上使用能够覆盖皮肤，保护皮肤免受外界伤害，并具有滋润皮肤作用的化妆品。晚上，他们应该使用能够使皮肤获得营养和恢复平衡的化妆品。
油性皮肤的人，由于皮肤平衡差，脂肪过剩，所以要尽量抑制脂肪，消除过度光泽，给予必要的水分。早上要选择和普通皮肤一样的化妆品，可以让化妆变得轻松。晚上要用能消除多余脂肪，保湿滋养皮肤，恢复平衡的化妆品。
保护皮肤的第四步是美化皮肤，涂抹。
* * *有复活皮肤的作用。* * *面霜有清洁作用，能给皮肤* * *和营养，同时能收敛毛孔，促进血液循环。* * *是面部运动的一种，面部和身体一样需要运动。如果从小开始，每晚洗脸后持续做3分钟，可以有意想不到的效果。
表面敷料是现代化妆品中最显著的发明之一，它为我们省去了黄瓜、柠檬压榨和面粉混合的麻烦。
穿衣的主要目的是让皮肤得到* * *，清除废物，净化，让皮肤吸收营养，恢复。
因为* * *和穿衣是两个美容措施，对于刚刚注重美的中国女性来说，还是比较陌生和不习惯的。如果你想正确的做美容和打扮，首先最好去美容院。当你熟悉了这两个技巧，你就可以自己在家做了。
8.保护皮肤的最好方法
护肤最重要的是补水:首先注意体内水分是否充足，然后体外补水！11.用矿泉水(矿物质和微量元素是皮肤最需要的)打湿面膜，然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多吸收了)。缺水严重的话，一天可以做几次！2、用黄瓜补水把黄瓜切成薄片，然后贴在脸上15-20分钟再洗掉！黄瓜可以补水收缩毛孔，还可以美白干燥的皮肤。当然可以补水。
滋润皮肤不仅仅是保湿霜的事情。要想很好的给皮肤补水，就要内外兼修。
*1。多喝水(白开水、纯净水)，多吃水果。
多吃豆制品。每周至少喝汤两次。
*4。每次洗完脸记得用爽肤水和保湿霜。
因为润肤霜只是滋润和保护皮肤。它不能补水锁水。
这款爽肤水可以帮助你。*5。
日霜和晚霜不能混用。晚霜对皮肤很重要，因为夜晚是皮肤生长的时间，晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然，在用晚霜之前还是要用爽肤水。
6。包里总有一盒吸油纸，因为油也会影响皮肤补水的效果。
*7。保证充足的睡眠。
8。必要的话也可以用面膜。
为什么皮肤缺水？空调、环境污染、季节变化带来的温度变化和压力，以及皮肤老化、新陈代谢缓慢等因素都会造成皮肤水分流失，使皮肤粗糙、暗沉、干纹，引发诸多皮肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的皮肤问题并不是干燥那么简单，几乎每一个皮肤问题都和补水保养有关。
水分是美肤的第一要素，美白防晒控油都是在补水保湿的基础上完成的。任何季节，任何年龄，任何肤质，任何皮肤问题，都可以在水的舒缓保湿中得到完美。
-成熟肌肤:充足的水分能使进入成熟期、新陈代谢减缓并开始衰老的细胞滋润饱满，恢复紧致光滑，延缓衰老和皱纹。-痘痘皮肤:需要水来调节人体内激素的分泌，使其保持正常状态。补水有利于抵御外来* * *和控制痘痘的发生。
-敏感肌肤:让皮肤细胞保持足够的水分，可以防止皮肤暗沉、失去光泽。-皮肤粗糙:长期保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使皮肤湿润、柔软、富有弹性。
保湿水是三大武器1)保湿乳液/面霜:最基础的方式，一年四季每天早晚的必修课。大部分品牌都准备了8个皮肤季的清透乳液和保湿霜。
一些日常用品也有防晒功能。2)保湿精华:蕴含最珍贵的成分和本保湿系列的核心技术，具有立竿见影的保湿效果，是超值重点保湿的首选。
3)保湿面膜:集中补水的“急救站”，能快速输送能量和水分，短时间内水嫩、光滑、饱满，让每个毛孔都感到愉悦，妆容轻松完美。也适用于缓解旅行和长期疲劳后的压力。
保湿面膜怎么敷？-干肌:保湿型，每周2~3次。-混合肌:清爽型，每周两次，全脸一次，局部干燥区一次。
-油性肌:两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。
(摘自:寻医问药网)我们一直在努力。
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