柠檬有哪些吃法和用途？

柠檬的吃法和用途很多，可以说是生活小能手。柠檬的吃法有很多种，比如泡水，腌制，做菜的时候加一部分，晒干做成干果，罐头里加一部分柠檬。我们来看看柠檬的作用。

一、清肠排毒；这是熬夜的伙伴们的必需品。早上喝一杯柠檬水可以帮助身体排出大量毒素。如果人经常熬夜，可以帮助身体恢复，但还是建议少熬夜。晚上睡觉前，可以将柠檬片浸泡在水中，在柠檬水中加入少量蜂蜜，对于便秘的人可以清肠。

第二，促进消化；柠檬本身是酸性的，夏天人们往往不能吃。你可以试着喝一杯柠檬水。饭后柠檬可以帮助开胃，促进消化。经常积食的人可以尝试喝柠檬汁。

第三，美白皮肤；柠檬可以切块敷在脸上当面膜，可以给皮肤补水，美白。经常喝柠檬水还可以清理皮肤中的毒素，久而久之会改善皮肤，促进皮肤的美白。

第四，减肥塑形；喝柠檬水可以帮助体内的酶消化脂肪，分解脂肪，从而达到瘦身的效果。再吃油腻的东西可以喝一杯柠檬水。可以缓解油腻食物，分解脂肪。

第五，新鲜空气；柠檬本身就有香味，可以切开放入冰箱。当你打开冰箱时，你会发现冰箱的味道不见了，柠檬的香味正在路上。

第六，缓解咽喉痛；在农村，人们经常腌制柠檬，夏天喉咙痛的时候拿出来吃。柠檬能清肺益肺。

七、预防感冒，提高免疫力，预防癌症；柠檬吃了可以帮助身体排毒，一些死细胞也可以在柠檬水的作用下随着体内的垃圾排出。在春天细菌滋生的季节，柠檬也有杀菌的作用，所以柠檬预防感冒的作用可以在春天这个季节更多的使用。