可以吃香肠，腊鱼，腊肉减肥吗？

减肥本身就需要控制热量和脂肪，饮食清淡。

经常食用熏鱼和熏肉制品很容易影响健康。虽然腊鱼和腊肉制品是中国非常传统的食品代表，但一直受到很多人的关注。但是这样的食物在制作过程中会导致很多不利因素。所以腊鱼腊肉的熏制品不宜常吃。