夏天喝什么果汁减肥最快？

青苹果汁，苹果是水果中的瘦身之王，含精华的果汁就更不用说了。不过红苹果吃起来比较甜，热量也比青苹果略高。青苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是果胶，不仅具有强心益气、益胃健脾的作用，还含有丰富的苹果酸，能有效分散体内堆积的脂肪，从而预防肥胖。除了青苹果汁，建议每天一杯。

薄的

身体

茶，能促进肠胃蠕动，减肥效果最好。