男生如何在两个月内瘦30斤(决心很大)?

如果你想减肥和锻炼肌肉(这是完美的)

然后运动:长跑。

不要节食,不要吃药,太残忍了,

既然如此,我们不妨去。

脂肪抽吸术

男生太瘦,

不好看

关于

不稳定的

很科学:加强锻炼。

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