一只胖虎一个月能瘦多少斤？
胖虎饼干的减肥原理
第一，能量低
大家都知道人体每天需要消耗足够的能量来支持身体各个器官的运转，保证整个器官和身体的正常发育，但其实我们的脂肪才是储存的能量来源，胖虎减肥饼干的能量很低，所以能感觉到饱。
但当身体需要的更多能量得不到满足时，就需要通过脂肪来转化。这时候能量就变成负数，从而达到减肥的效果。
二、含糖量低
主要的能量来源是蛋白质、糖(碳水化合物之一)和脂肪。蛋白质是最先被消化的组织，而多余的糖和脂肪会转化为身体储存的脂肪，而胖虎减肥饼干不含脂肪，含糖量很低，使得转化为脂肪的糖很有限。
甚至仅仅用糖的量来维持每天的能量消耗，所以完全控制了每天的脂肪合成。
第三，营养全面
当然，虽然每天的能量很少，但完全不用担心其营养不足，因为胖虎减肥饼干含有多种营养成分，直接从食物中提取，然后添加到饼干中，再配合合理正常的饮食，完全满足每天的营养摄入。
一只胖虎一个月能瘦多少斤？
一个代谢水平中等的人，一个月可以减掉15-20斤脂肪。
一只胖虎含有59种营养物质，38种酶和辅酶，热量只有80卡。每顿吃一只胖虎，一天三只才240卡。如果通过吃得到这59种营养，38种酶需要把11斤食物吃进肚子里。所以减肥是节能而不是节食。胖虎是低热量高营养的代餐食品！
如何吃胖虎饼干减肥
首先，高速减肥计划
一个具有中等代谢水平和完全健康的身体的节食者可以用这个方案减掉16-30阿津月。
1.饼干用于一日三餐而非普通餐，每餐1-2包，以吃完不饿为准。
2.早餐加一袋脱脂牛奶。
3.晚餐加一杯海带汤。
4.如果肚子已经肿了，可以在早上10左右加1鸡蛋(胆固醇高的才吃蛋白质)，下午4点加一个苹果(或者桃子/柚子/李子/樱桃)。
二、第二个高速减肥方案
一个中等代谢水平的节食者可以用这个方案减掉12-16阿津月。
1.开始减肥前三天，三餐完全被饼干代替；
2.从第4天开始:按照食谱吃早餐。用饼干代替中餐和晚餐，晚上加一杯紫菜海带鸡蛋汤。
3.每天下午4点左右选一个:1黄瓜或者苹果(或者桃子/柚子/李子/樱桃)1。
三、中速减肥方案
一个中等代谢水平的节食者用这个方案一个月可以减掉5-12kg。
1.用以下相应的辅助食谱吃早餐和午餐。
2.晚餐用饼干代替普通晚餐。
你可以在每天下午四点左右吃一根黄瓜或一个苹果(或一个桃子/柚子/李子/樱桃)。
第四，低速减肥计划
一个中等代谢水平的节食者可以用这个方案减掉4-8个阿津月。
1.用以下对应的辅助食谱吃早中晚餐。
你可以在每天下午四点左右吃一根黄瓜或一个苹果(或一个桃子/柚子/李子/樱桃)。
胖虎饼干真的能减肥吗？
当然可以。
这款产品不仅能真正达到减肥的效果，而且减肥的效果也是相当不错的。根据大部分消费者使用后的反馈，该产品减肥效果良好，不会出现不良现象。至于为什么，可能有人会认为功效一般可能是因为使用方法不当或者自身的差异。