产后多久可以穿收腹带，夏天产后30天可以穿裙子吗？
产后多久可以戴收腹带？
一般来说，最好在产后3天使用收腹术，产后一周使用收腹术可以帮助身体恢复。
然而，你不能总是穿腹部除皱。整天戴着收腹套会影响血液循环，也不利于产后恢复。你应该穿上一两个小时来放松你的腰腹。如果产后需要做什么活动，7天后还是可以做收腹手术。
怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，分娩时用力过猛，会导致产后肚子变大，腹肌松弛(产后肚子减肥法)。因此，产后一周内使用腹带是有益的，最好在产后第三天开始使用。但是，腹带不能一天到晚系。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。
自然分娩7天后，腹带可以短期使用。
自然分娩7天后，如果新妈妈需要做较剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。但穿上一两个小时后，就要解开，让腰腹放松一会儿。
产后半年使用腹带最有效。
胎儿娩出后，母体器官恢复到产前状态需要一段时间。产后母亲皮肤松弛，腹部增大，腰部负担加重。在重力的作用下，她的内脏容易下垂。尽早使用收腹带，可以促进腰腹曲线向小腹延伸，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆返回，帮助身体机能慢慢恢复。产后半年内脂肪在流动，是重塑体型的最佳时机。产后是否做出塑身努力，对产后体型恢复影响很大。产后第二天到第三天塑身最有效，持续半年。
腹带使用不当的危害；
1.领带太松了
腹带的压力要合适，固定的压力可能会让人感觉不舒服。有的人觉得绑的松一点不会有影响，反而会很舒服，但是绑的松一点就起不到固定的作用了，很容易随着动作移位。
绑得太紧
有些人认为系紧会更好。其实绑的太紧，不仅会妨碍癌症呼吸，还会造成腹压过大，影响正常血流，对身体伤害很大。
打结时间过长
有人认为，连续使用几个月，24小时不间断，会很有效果。其实连续使用六个月，肯定会出现肌肉废用性萎缩。即使每天使用棉布长达12小时，长达6周，也会出现一定程度的肌肉废用和萎缩。
4.腹带的长度不够
如果使用长度不超过耻骨水平的收腹带，当咳嗽或提起重物增加腹压时，会使压力作用于盆底，使盆底器官更容易脱垂。