如何区分脂肪性乳房和乳腺性乳房？

影像学根据乳腺密度可分为致密型乳腺和脂肪型乳腺。乳腺大的大、小乳房称为胸腺型。在乳房中，胸腺发育较小，而脂肪层相对较厚，称为脂肪型。

目前适合女性朋友食用的膳食纤维食品主要有富含膳食纤维的减肥饮料和减肥饼干。饭前或饿的时候补充，可以减少饥饿感，有效控制食量，大大减少热量摄入。

服用一些替代食物，富含膳食纤维，会增加饱腹感，减少食量。膳食纤维是一种可食用的植物成分，可以在大肠内部分或完全发酵，而不被小肠消化吸收。是继碳水化合物(糖)、蛋白质、脂肪、水、矿物质、维生素之后的“第七大营养素”。

膳食纤维有很强的吸水膨胀功能，使人有饱腹感，抑制进食。对肥胖者有很好的调节减肥作用，帮助女性减肥塑形。此外，膳食纤维具有消除宿便的作用，能刺激肠道蠕动，防止便秘，使肠道内的有害物质及时排出体外，从而减少色斑的形成，保持年轻美丽的容颜。