每天甩甩胳膊能减肥吗？

虽然这样对瘦手臂没有明显的作用，但是可以让手臂不发胖，防止脂肪堆积。我以前每天都这样，但是如果你保持这个习惯很多年，你也可以瘦胳膊，但是说实话，效果并不明显！