减肥贴肚脐有害吗？

湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网采访时表示。com认为市面上的肚脐贴等减肥产品大多不成熟，有副作用，危险不可预知。

一、瘦身肚脐的成分

据科技日报报道，网上销售的肚脐减肥贴大多是由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归制成。

二、肚脐减肥的作用

肚脐贴含有很多中药，但是不能减肥。据《生命时报》报道，中医还有肚脐灸疗法，能促进新陈代谢，减少脂肪，对体质虚弱的人和胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、血液循环不畅的患者有一定的改善作用。

肚脐贴也是采用同样的原理，它的山楂、茯苓、决明子等中药成分确实有助于减肥通便。它们被神阙穴皮下吸收后，有的人可能会有通便、活血化瘀的作用，还能减肥。

扩展数据:

1，早上喝水

早上早餐前喝一杯白水、淡蜂蜜水或含纤维素的水，可以加速肠胃的蠕动，将前一天晚上体内的垃圾和代谢物排出体外，减少小肚子的机会。

2.多吃水果

水果是一种低热量的食物，可以促进血液中白细胞的产生，同时促进神经和内分泌功能，使胃收缩，使减肥后的食欲容易控制，使味觉正常，不会喜欢刺激性食物或油腻的食物。？

3.少吃甜食

糖会使人发胖，因为糖在人体内容易分解吸收，也是人体主要的能量来源。我们平时吃的食物中含有糖分，已经补充了人体所需。如果你吃更多的糖，它会变成脂肪。

4.锻炼减肥

运动可以消耗体内的能量，加速食物的消化，减少体脂，达到塑身的效果。

人民网-减肥神器“肚脐贴”是否有奇效？仅对部分人群有通便作用。

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