我和男朋友一起胖了四十斤。我该怎么劝他减肥?
我觉得首先你一定要强调,你想让他减肥不是因为你觉得他不够好,而是因为你不喜欢他的长相。谈恋爱是一件很美好的事情。如果因为这么一件小事,双方的感情发生变化,我觉得不值得。
所以,我觉得演讲很重要。另一方面,我觉得你可以在适当的时候激励他。你不能要求他每天去健身房或者运动,然后你就可以每天在家吃薯片看电视。那么你男朋友可能很难有这样的打算。可以先从自己做起。比如你自己比较丰满,可以报个健身班,带上你的男朋友,我们可以做一些两个人的运动。如果你不是那么胖,甚至不瘦,可以考虑偶尔带男朋友去爬山。如果你的男朋友很胖,他可能在爬山时很容易疲劳。你甚至可以自己意识到你的意图,然后开始一些锻炼。
我觉得在条件允许的情况下,你可以在适当的时候表达你的爱意。比如,减肥除了运动,最重要的是注意饮食,所以如果你们两个平时以销售为主,能不能考虑开始做一些营养的早餐和午餐,然后荤素搭配,再合理控制油脂和高蛋白的摄入,男朋友一定会理解和感动的。
我觉得这里都是好的发展,因为男朋友可以被你带动,或者被说服,然后开始锻炼。因为人其实是无法叫醒一个一直在装睡的人的,如果你男朋友是什么的话,那就是反应迟钝的情况。可以考虑带男朋友去体检。如果他的肥胖已经到了影响健康的程度,就会给他一个警告,这种直接影响会比上述怀柔政策快很多。