刘流健身舞

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)

但是，你的身高大于或小于10 cm都是正常的。这里有一个长高的方法:

1每天保持9小时睡眠，占50%。

2每天营养充足，占30%

每天至少做2小时有氧运动，占20%。

你可以一直保持这个习惯。你会长高的！