去除油腻最好的方法就是减肥。是高干的吗？

高，浙江杭州人，国内著名音乐人、词曲创作人、制作人，也是脱口秀主持人。曾参加节目《七帕说》，被观众熟知。高的个人特色非常鲜明。在他桀骜不驯的外表下，他非常聪明，知识渊博。高的观点有很强的代入感，表达的思想非常鲜明，往往能让人真正明白他的道理。除了在专业领域的成就，高放荡不羁的外表也引发了网友的热议。高成功减肥几十公斤，体重控制在70公斤左右，这是一个非常了不起的成绩。这是高在一个月内完成的，可见他减肥的决心。

第一，男性？油腻的零钱

当今社会，评价一个男人最常用的词是什么？油腻。在娱乐圈，很多男明星只要进入中年就会被很多粉丝批评为油腻。其实油腻这个词是个很有意思的词。比如某综艺节目中，杜淳的舞蹈被网友批评油腻。在很多电视剧的剧情中，一些画面的出现往往会让网友判断为油腻。高对油腻的批评大多是指外表。

第二，减肥是一种方式。

其实减肥只是一种去油腻的方法，只能让人在外表上看起来不那么臃肿。从高减肥后的照片来看，高减肥效果明显，四肢修长，身材高挑，但高的脸似乎变化不大，所以有时候只能起到提神的减肥作用，但能否成功脱油腻还有待商榷。

第三，提高自身素养

我觉得去除油腻最好的方法就是提高认知，扩大知识面，丰富思想，纠正言语。这是去除油腻最重要的方法。当今社会，很多人被诟病油腻。主要原因是他们的言谈举止不符合大众审美，言谈举止流露出淫荡和自信。著名影星刘德华年纪不小了，但从来没有被人诟病油腻。正是因为刘德华情商高，说话很注意，拍出来的电影质感特别强，演技也很受认可，所以绝不会被人诟病油腻。央视主持人康辉，学识渊博，谈吐举止优雅，从未被人诟病油腻。所以，只有一个人丰富了认知，提高了言语。我觉得油腻是不存在的东西。