哪种减肥方法是快乐的，科学的，有效的？

k歌也是减肥的好方法。减肥专家都说过，要想减肥，首先要燃烧脂肪。这个时候首先燃烧的是中性脂肪，唱歌可以帮助燃烧。如果你一边唱歌一边跳舞，唱完一首歌就会减掉相当多的脂肪。