产后热敷小肚腩！拒绝西洋梨的身材

产后瘦身其实和热敷小腹有关？没错！女生只在生理期不需要热敷。中医建议每天都需要这个动作。尤其是刚生完北鼻的妈咪，一不小心就会越来越大，从此摆脱不了西洋梨身材的魅力。下腹部热敷可以加强肌肉的产热功能，促进血液循环，避免脂肪堆积。

刚生完孩子的妈咪不适合过度运动。此时她可以热敷小腹，促进血液循环，避免脂肪堆积。产后不要做剧烈运动。下腹部热敷有助于减肥。

中医张指出，在分娩后的三个月内，由于气血大量流失，妈咪容易感到疲劳和虚弱。从外表上看，她面色晦暗，面容憔悴，细纹加深，身体也有一种松弛的感觉。这个时候，即使妈咪想尽快减肥，也不要过度运动。建议以“小腹热敷”为主的生活方式。

子宫收缩功能差，西洋梨的身材就悄悄形成了。

女生为什么需要热敷肚子？这得从西洋梨形状的成因说起！张医生指出，现代女性长期工作压力大，久坐姿势不佳，饮食油腻生冷，导致子宫收缩功能急剧下降。月经来了，子宫不能顺利收缩，排出全部经血，子宫内膜只好勉强吸收一部分经血。

久而久之，子宫内膜逐渐变厚，再加上年龄和重力的影响，对盆腔的压力越来越大，就像妈咪的盆腔两侧堵住了一个障碍物，血液循环受阻，所以盆腔也就扩张了。