艾草的美容功能

对于忙碌的女性来说，艾草是春季美容养生最有益的材料之一。春天发芽，5月开花前采摘的鲜嫩艾草，不仅可以DIY清新美白爽肤水和面膜，还适合煮饭泡茶。中医还有艾灸暖身，让因寒证而面色暗沉的女性重获皮肤光泽和身体活力。以下是我关于艾草美容功能的知识，欢迎阅读。

背景知识

古代医学典籍曾有这样的描述:艾草味苦，有助于脾、肾、肝的血液循环，能驱除小腹寒湿。在古代，人们也用艾草来建造屋顶，也用艾草来洗澡。艾草可以在任何环境下茁壮成长，不仅生命力顽强，而且其润泽的性质适合几乎任何体质的人，尤其对女性有益。茶艺专家陶子坦言，她有长期喝艾草茶的习惯，经常用艾草开水泡脚也是保持面色红润、提振精神活力的秘诀。

艾草的香气浓郁，被艾灸过的人都不陌生。但很多人不知道，艾草还含有丰富的维生素A、B、C、钙、铁，可以保持皮肤湿润，促进皮肤再生。维生素a能促进上皮细胞分裂，加强新陈代谢；维生素C是皮肤胶原蛋白的基本成分。生物类黄酮可以加强毛细血管，调节苍白的皮肤和过度发红。

小苦艾，大功效

功能1，省去了祛痘面膜的费用。

以天然抗菌效果著称的艾蒿，适合当季捣碎后涂抹在痘痘或炎症性湿疹的患处，症状会很快缓解，即使是敏感肌肤也可以。爱油的皮肤适合用艾草香皂洗脸，或者用含有艾草成分的面膜定期清洁皮肤。自制艾草面膜的方法很简单:将艾草与面粉和少量盐混合均匀，粘度要均匀涂抹在全脸，不要滴落。敷10分钟后，用水冲洗，肌肤亮嫩如新。

功能二，天天擦，还你好气色，不色斑。

艾草近乎零成本的美白方法是这样的:将艾草煮沸冷却，然后加入一点新鲜柠檬汁，就可以制作出属于自己的天然美白爽肤水。放入冰箱，每天早晚擦拭，代替乳液，能有效祛除暗沉，净化角质层，提高皮肤吸收。温馨提醒，白天出门前记得涂防晒霜，保护你的美白效果。如果是因为循环不畅而暗沉，那就每天晚上用艾草的开水泡脚，就算什么都不擦，也能白回来。

角色3，急救当红，从不自夸

夏季暴晒后皮肤发热泛红，冬季吹风引起的干痒、皲裂，用艾草水湿敷可以快速有效缓解。但是，记住使用常温而不是过冷或过热的水来处理这种情况。等一小段时间让皮肤自我保护功能稍微启动，等皮肤温度感觉正常了再涂。如遇极其严重的晒伤或冻伤，需要去医院。

功能4，尴尬的头油不再困扰你

压力无处不在。你有没有遇到过头皮出油过多，发痒，头皮屑的问题？艾草的抗菌抑菌作用对异常头皮屑非常有效，植物的香味也能缓解精神压力。洗头前只需将新鲜艾草捣碎，更换护发素，涂在头皮和头发表面，几分钟后冲洗干净即可。不仅能止痒去屑，还能使头发顺滑有光泽，充满活力。

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