高血脂食疗有哪些推荐食谱？
(2)银耳炒肉丝。银耳9g，瘦猪肉丝150g，酱油10ml，水豆粉5g，油、盐、味精、姜粉、开水少许。先将银耳用温水浸泡，去黄蒂，洗净杂质，撕成小块；将肉丝与豆粉、酱油、姜粉翻炒，放入热油锅中炒至八成熟，加入银耳、开水、盐和少许酱油，大火翻炒5分钟，出锅时加入味精调味。
(3)牛肉烤萝卜。牛肉50g，白萝卜100g，食用油和酱油5g，葱、姜、盐、料酒、味精等调料适量。将牛肉洗净，切成块。将白萝卜去皮切成滚刀块，然后用开水焯一下，去除萝卜的腥味。当牛肉在热油锅中炒至发白时，加入酱油、葱、姜、料酒等调料，搅拌均匀，在刚过的牛肉中加入少量水，用文火炖。牛肉块快烂的时候，放入萝卜块煨至酥烂，再加入一些盐、味精等调料。
(4)猪肉炒山楂。猪肉750克、山楂250克、鲜姜、葱、料酒、胡椒粉。将山楂去核，放入锅中加入20毫升，煮至熟透。将猪肉去皮，放入锅中煮至七成熟，取出，切块，浸泡在由酱油、料酒、葱、姜、胡椒制成的汁液中，1小时后沥干。将锅放在大火上，用适量植物油加热，放入肉片，煎至微肉。取出，沥干油，然后在油锅里炒山楂，在锅里炒肉片，加糖，用小火把汤烤干，然后出锅装盘。随餐供应。
(5)绿豆和萝卜倒入莲藕中。大莲藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。胡萝卜洗净，切碎捣碎，绿豆和胡萝卜加适量糖混合。将莲藕洗净，用刀将靠近莲藕节的一端切开，将搅拌均匀的绿豆萝卜泥放入莲藕孔中，直至填满。煮好后会当零食吃。
(6)猪肉炒洋葱。50克瘦猪肉和150克洋葱。猪肉和洋葱切片或切丝，锅中倒入少许植物油加热至八成热，然后倒入猪肉翻炒，再翻炒一会洋葱，加入各种调料翻炒均匀。随餐供应。
(7)山药大枣汤。山药60克，大枣10枚(去核)。* * *炖成汤，加入适量白糖，拌匀后食用。1 ~每天2次。
(8)银耳山楂汤。银耳20g，山楂片40g，1勺糖。黑木耳洗干净后，用冷水浸泡1天，就彻底发育好了。彻底洗净，放入砂锅，倒入黑木耳提取液。将山楂、白糖放入黑木耳锅中炖半小时，至黑木耳烂，汁成汤。离火远点。
当零食吃。每次1小碗，每天1 ~ 2次。
(9)葱花蜂蜜汁。葱60g，蜂蜜60g。葱白捣碎，与热熟蜂蜜混合，贮于瓶中备用，每次半汤匙，每日两次，先吃蜂蜜汁，再吃洋葱。
(10)奶油蒜汁。蒜汁，单味，或加适量奶油拌匀后一起服用。大蒜油也可以做成胶囊，饭后服用，每次3粒，一天3次，疗程1个月。
(11)冰糖炖海参。水发海参50g，冰糖适量。将海参放入锅中，炖至熟，加入冰糖，炖一会。早餐前空腹进食。
(12)山楂大枣糖酒。山楂片3000克，红糖和大枣各30克。将以上材料用米酒1000ml浸泡半个月，每天摇1次。每次服用30 ~ 50ml，一天1 ~ 2次。
(13)刺梨糯米酒。糯米适量，野生刺梨果适量。酿好酒喝了它。