吃生菜能减肥吗？

可以减肥。新鲜生菜先用盐水浸泡，可以有效去除农药，然后放入冰箱冷藏。想吃就拿出来。不要碰调味汁。酱里的配料，比如糖、面粉、油等调味料，热量和脂肪都很高，会让人发胖，不然你白吃生菜了。