有什么低脂零食推荐？
1，简爱0%蔗糖椰子酸奶如果觉得牛奶味道比较淡，可以试试酸奶。目前市面上很多酸奶为了改善口感，都会添加蔗糖和代糖，有的添加量很大。虽然味道不错，但是它们不适合处于减脂期的人。简爱0%蔗糖椰子酸奶采用原奶(牛奶蛋白)和椰奶(植物蛋白)的组合形式。双蛋白营养丰富，不添加蔗糖和代糖。整体味道不错。醇厚的酸奶混合着牛奶和椰子的清新香味，是一种非常令人愉悦的味道。与普通酸奶相比，没有那么甜，整个酸奶都是酸的。女生把这个当零食吃还是饿。
2.香巴红烧蛋，从零食到大零食，我小时候还挺反感的，因为我以为那只是家里买的鸡蛋。锻炼完才知道这种零食好吃，饿了。这真是一道美味的小吃。我想每个人都吃过，对吗？这个卤蛋的蛋白质含量是100g，可以达到15.2g，单个包装一次不会回潮。每100g热量179大卡，一个30g左右，只有54大卡，极低。卤蛋的味道相对来说比纯水煮蛋更容易接受。更不用说，五香的味道在你饿的时候也很诱人，卤蛋的扎实口感也能给人饱腹感。
3、袋鼠先生即食鸡胸肉很多健美运动员都会吃鸡胸肉来补充蛋白质，但是做起来太费力气了。买即食鸡胸肉是个好主意。袋鼠先生即食鸡胸肉采用原鸡胸肉去除鸡皮、多余脂肪和结缔组织，采用低温嫩蒸保水技术，真空包装，鲜嫩多汁。
袋鼠先生的即食鸡胸肉有四种口味。每份100g蛋白质最多可达25.4g，最高热量为116大卡，脂肪在1.5g以下，典型的低热量、低脂肪、高蛋白。可以用来充饥，健身休息时补充蛋白质，在平坦的办公室饿了嚼一块也是完全的。
4.Keep即食低脂牛肉Keep即食低脂牛肉选用精选优质牛肉，生肉切块，也去除了牛肉筋膜和可见油脂。采用滚动浸泡卤制和无油加工方式，既能控制脂肪含量，又能优化口感。每100g，蛋白质最高32.7g，脂肪控制在3g以下，热量100g为158卡。也是典型的低热量低脂肪高蛋白的好东西。如果吃鸡胸肉吃腻了，可以试试低脂牛肉。同样，100g一代分两小包，50g的一小部分热量是79卡。
保持即食低脂牛肉有麻辣和五香两种口味，也符合大多数人的需求。我个人买五香牛肉是因为我不吃辣，味道很典型的红烧牛肉，而且你一口就觉得是柴火，结果比你想象的还要顺滑。建议和上面的鸡胸肉混着吃，不会那么容易腻。
5.海狸先生干鳕鱼片海狸先生干鳕鱼片是由大块完整的鱼制成的。经过0度保鲜、拉伸6次、入味8小时、烘烤2次等几个步骤。，保留了鳕鱼的原味，不会被氧化，还原碳烤的很好吃，口感绵密绵软。而且采用一次包装，食用方便卫生。河狸先生，干鳕鱼片每100g含蛋白质38.1g，脂肪含量低至1.4g，100g热量289卡，还是比较大的。好在人很少一次吃100g那么多。鳕鱼本来是没有味道的，但不得不说它有大海的味道。商家为了入味，自然会加入糖、盐等配料，入口还是比较刺激的。建议少吃点，调节贪吃的感觉。