减肥最好的方法？有人推荐精致美颜，不知效果如何？靠谱吗？

其实减肥的方法多种多样。当我们在网上搜索的时候，不难发现很多减肥方法的信息，但是哪种是安全有效的快速减肥方法呢？目前市面上很多减肥产品如果长期使用会对身体有害，而且很多减肥药还在普遍反弹，并不是快速减肥的有效方法。

目前吸脂是一种安全、有效、快速的减肥技术，通过直接吸出组织层多余的脂肪，达到快速减肥的效果。在进行吸脂减肥时，会在皮肤表面做一个小切口，方便吸脂导管的插入，然后利用导管内外的压力差将多余的脂肪从组织深处吸出，这样脂肪就会被吸出。

吸脂可以达到快速减肥的效果，并且可以保证安全性，不会对人体产生副作用。由于成年后人体组织中的脂肪细胞数量是一定的，当脂肪细胞被吸出后，组织中的脂肪细胞数量直接减少，并且会长时间保持在同一数量，所以吸脂不易反弹，远远优于很多减肥产品和药物。

吸脂减肥手术适合人群:

①身体健康，无严重内科疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、凝血功能障碍，无局部皮肤感染，适合吸脂减肥塑身。

②局部脂肪堆积影响外观和功能。如果肥胖影响弯腰穿衣等。最常见的部位有:下腹部、上腹部、髂腰肌、上臀部、背部、大腿、小腿、颈部等，适合做吸脂瘦身。

③如果是内分泌疾病引起的弥漫性肥胖，不宜单独做吸脂手术，要通过内科做系统的检查和治疗。

④没有明显的年龄限制，但吸脂瘦身最常见的年龄是18 ~ 55岁。