动感瘦身舞，好听，瘦身效果真的超级好吗？

但是你要注意饮食！

晚上不能继续吃喝！

停止吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。

不要熬夜！少吃辛辣刺激的食物。

说真的，如果你有毅力，减肥真的很容易。我瘦了之后，朋友们都说我很恐怖。