那种瘦身衣，身体无法呼吸，真的能起到减肥的作用吗？对身体没有伤害？

瘦身衣不能减肥，长期使用会对人体造成伤害。瘦身衣只是起到一定的塑身作用，并没有减肥效果。长时间穿这种衣服不利于健康。减肥和控制体重主要包括管住嘴、迈开腿、合理控制饮食和加强锻炼来逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量。如果长期坚持缓慢减肥，必要时可在医生指导下服用减肥药等治疗。不要相信广告和偏方。管住嘴，伸开腿，科学减肥，健康快乐生活。

长时间穿塑身衣会挤压内脏，影响血液循环，引发一系列健康问题。夏天闷热，有些连体胸衣太紧不透气，容易导致女生得妇科病。如果影响心脏血液回流，会引起头晕等症状。

同样，腰部长期受压也会影响血液循环，甚至导致腰肌劳损，有的女生收紧肚子后会有饱腹感，从而达到减肥的效果。但作为一名曾经的医务工作者，我们可以告诉你，长时间的压迫会改变内脏的位置，同时会产生胃液反流，从而产生消化道疾病。

有一种说法是，裹得很紧的胸衣会限制食欲。穿上束腹后只能吃平时三分之一量的饭。暂时减少摄入量当然可以起到一定的减肥作用，但是过度节食并不是一个好的减肥方法。长此以往，慢性胃炎、肠胃炎等隐患会离你越来越近，赶紧去运动减肥吧。