溶脂和燃脂有什么区别？

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溶脂是通过手术快速溶解体内多余的脂肪组织，并通过新陈代谢将其排出体外的一种减肥方法。目前脂肪溶解的方法有很多，如激光脂肪溶解、光纤脂肪溶解、射频脂肪溶解、冷冻脂肪溶解、超声波脂肪溶解等。这些方法都比较好，术中不需要大切口，不会对手术部位造成严重损伤，术后恢复时间短，见效快。但溶脂后避免暴饮暴食，效果可维持较长时间。另外，不同的溶脂方式，操作难度和原理不同，具体效果也不一样。爱美人士可以听从医生的建议，合理选择。

大多数人可以选择跑步或快走、游泳等运动方式来燃烧脂肪。在运动过程中，有利于加速他们的新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，缓解肥胖的症状。

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