泡脚减肥简介

现代人经常躲在空调房里，饮食不均衡，生活不规律，无形的生活压力，很容易导致血液循环逐渐恶化，水肿。缺乏运动只会让情况变得更糟，尤其是女生更容易引起水肿或下半身肥胖。这时候泡脚减肥就很合适了。步骤简单易行，只要每天用温水泡脚15-20分钟。既能减肥，又能热身，是调理身心、瘦身的好选择。